コンサルをお願いする前まではお昼寝の時は私か主人のどちらかがずっと抱っこしていないと眠らず、夜は大人ベッドで添い寝・添い乳をして寝かしつけをしていました。昼も夜も寝かしつけにかかる時間が読めず、自分の時間を取れないことへのイライラに加え、当時6カ月の息子がこれから動き回ったりするのだから、このままではいけないという不安がありながらも、ねんトレをやりきる自信もなくただ悶々としていました。

実際にコンサルを始めてみると、めぐみさんの丁寧なヒヤリングや事前の細かい打ち合わせを通して、まず私自身がねんトレをやり通せると思える自信をつけることができました。めぐみさんに作成いただいたSleep Planは私のペースに合わせて進めていけるもので、それに伴うアドバイスも常に科学的な根拠に基づくもの、息子の睡眠環境を考慮したもので、そこで得た安心感も大きなものでした。
また最初はすべてズームとラインで行うことに若干不安を感じていましたが、ニューヨークと福岡という距離感を感じさせないほど、めぐみさんはずっと傍にいてくれました。そして毎回のセッションごとに、達成できたことと改善する点がとても明確に見えたのも、一貫性を持って続けられた大きな理由です！

コンサル前は息子をベビーベッドに置くことさえ怖くてできなかったけれど、 息子のためもこの方がいいんだと理解したら、その後迷いはありませんでした。
その結果、息子がひとりで眠れる環境を整えることで、私と息子が笑顔で過ごせる時間が格段に増えました。 ねんトレを通して、息子との時間がさらに愛おしく思えるようになり、すべてが中途半端になりがちな忙しい生活の中で、私にもできるという達成感も得ることができました。

寝かしつけの度に憂鬱な気持ちになり、夜が来る度に今夜はどうなるんだろうとびくびくしていた１カ月前から比べると、今の私は別人です！そして今ではすっかりベビーベッドが安らぎの場になっている息子も！ 最初のこの子も一人で眠れるんだ！という驚きと喜び、その後さらに細かい調整をしていく過程を通して得た自信、それによりもたらされた自分の時間や夫婦の時間による心の安らぎはこれから一生大切にしていけるものだと心から思います。

めぐみさん、本当にありがとうございました。 お会いできたこと、心から嬉しく思います！！！

大袈裟かもしれませんが、命を救われた！と言っても過言ではないです。コンサルを受ける前は子どもの泣き声を聞くたびに心がすり減っていくような感覚で、自分が病気になるかも…と思うこともあり、寝室に行くのが憂鬱な日もありました。
色んな場所で色んな人に相談をしたけど、いつか寝るようになるよ！辛いのは今だけ！と言われ必死に耐えていました。
めぐみさんのアドバイスはいつも私に無理のない、不安なく試せるような提案ばかりでした。私の気持ちに寄り添ってくださり、自信になる言葉を沢山くださったので、前向きに取り組むことができました。
1分も泣かせておくことができなかった私が、今は泣いていても見守ることができるようになりました。
これからも子どもが最大のパフォーマンスを発揮できるよう睡眠だけでなく環境を整え、サポートしていきたいと思います。
自分自身の寝不足やいつも泣いている子どもを見ることが辛く心から育児を楽しめていませんでした。ねんねが改善されたことでご機嫌な時間が増え、今は泣いても対応できる力もついたので辛いばかりではなくなりました。そのおかげで今では自信を持って、愛情たっぷりで笑顔で触れ合うことができ、育児が楽しい！毎日が楽しい！と思うようになりました(^^)
こんなにも沢山のいい変化が起こるとは思ってもいなかったのでコンサルを頼んで本当によかったです！
私にたくさんの自信をありがとうございました(^^)我が家にたくさんの笑顔をありがとうございました！本当に心から感謝しています！

2週間〜1ヶ月は覚悟していたのですが、こんなにも早く治ってホッとしています！！
お昼寝も放っておくと12時スタートで15時以降まで寝てしまうので(スケジュール改善初日は15時半までと3.5時間も笑笑)、19時就寝に間に合うように15時に起こしちゃって睡眠コンサルタント様様です！みんな「いつか寝るだろう」の「いつか」に賭けている方が多いですもんね。
私が相談に踏み切った理由は早朝起きのせいで起こる夫婦間のイライラを無くすためでした！
今日めぐみさんと話して改めて子供に合ったアプローチ方法を聞けたのでまた勉強になりました！！ありがとうございます。また困った時はぜひよろしくお願いいたします！