大切な赤ちゃんにニコニコの毎日を

 

眠る力を秘めて生まれてくる赤ちゃん

その力を発揮できるように

赤ちゃんのねんねを知り、整える

 

ママは寝かしつけストレスから解放され

前向きな毎日に

ママ自身を大切にできる余裕を生み出しましょう

✔︎寝かしつけが長時間でママがヘトヘト

✔︎1~2時間おきの夜泣きで家族が寝不足

✔︎おっぱいや抱っこじゃないと眠れない

✔︎セルフねんねするにはどうしたらいいの?

✔︎お昼寝しなくて夕方グズグズの嵐

✔︎朝5時台に起きて1日のスタートからぐったり
✔︎おやすみの挨拶で1人で眠れる!

✔︎夜、必要な授乳のみの対応になりママもぐっすり!

✔︎抱っこやおっぱいでの寝かしつけを卒業し、寝かしつけを楽に!

✔︎スケジュールが整ってきて、子どものお昼寝時間はママの自由時間!

✔︎兄弟ができてもねんねの知識で自信をつける!

 

本やSNSなどの一般的な情報は、

どの赤ちゃんにも当てはまりやすい”目安”です。

赤ちゃん一人ひとりに個性があるように

ねんねの掴み方も赤ちゃんそれぞれ。

理想通りに進まないこともあります。

 

ねんね相談ではお悩みそのものに加えて

 

妊娠中〜出産までの経験

赤ちゃんの成長段階や離乳食の進み

ライフスタイル

 

など細かいヒアリングの上で、

お子さまにあう対策を柔軟に的確にご提案します。

 

ずっとアクセル全開で100%がんばらなくても大丈夫。

 

ねんねのコツと息抜きのポイントを

アドバイスをさせていただきます。

 

 

この先の長い育児人生を考えると、
1ヶ月コンサルの価値は高い!

(M.Kさま 6ヶ月、男の子[第2子])

コンサルテーションをご利用

■お悩み
①昼夜どちらもセルフねんねを習得したい
②大人ベッドでの添い寝が危険

■1ヶ月後の変化
①夕寝以外の時間全てセルフねんねを習得
②ベビーベッドで眠れて、家族全員が睡眠確保できた
③寝かしつけ0で夜の大人時間を楽しめるようになった

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改善後のご感想

コンサルをお願いする前まではお昼寝の時は私か主人のどちらかがずっと抱っこしていないと眠らず、夜は大人ベッドで添い寝・添い乳をして寝かしつけをしていました。昼も夜も寝かしつけにかかる時間が読めず、自分の時間を取れないことへのイライラに加え、当時6カ月の息子がこれから動き回ったりするのだから、このままではいけないという不安がありながらも、ねんトレをやりきる自信もなくただ悶々としていました。

実際にコンサルを始めてみると、めぐみさんの丁寧なヒヤリングや事前の細かい打ち合わせを通して、まず私自身がねんトレをやり通せると思える自信をつけることができました。めぐみさんに作成いただいたSleep Planは私のペースに合わせて進めていけるもので、それに伴うアドバイスも常に科学的な根拠に基づくもの、息子の睡眠環境を考慮したもので、そこで得た安心感も大きなものでした。
また最初はすべてズームとラインで行うことに若干不安を感じていましたが、ニューヨークと福岡という距離感を感じさせないほど、めぐみさんはずっと傍にいてくれました。そして毎回のセッションごとに、達成できたことと改善する点がとても明確に見えたのも、一貫性を持って続けられた大きな理由です!

コンサル前は息子をベビーベッドに置くことさえ怖くてできなかったけれど、 息子のためもこの方がいいんだと理解したら、その後迷いはありませんでした。
その結果、息子がひとりで眠れる環境を整えることで、私と息子が笑顔で過ごせる時間が格段に増えました。 ねんトレを通して、息子との時間がさらに愛おしく思えるようになり、すべてが中途半端になりがちな忙しい生活の中で、私にもできるという達成感も得ることができました。

寝かしつけの度に憂鬱な気持ちになり、夜が来る度に今夜はどうなるんだろうとびくびくしていた1カ月前から比べると、今の私は別人です!そして今ではすっかりベビーベッドが安らぎの場になっている息子も! 最初のこの子も一人で眠れるんだ!という驚きと喜び、その後さらに細かい調整をしていく過程を通して得た自信、それによりもたらされた自分の時間や夫婦の時間による心の安らぎはこれから一生大切にしていけるものだと心から思います。

めぐみさん、本当にありがとうございました。 お会いできたこと、心から嬉しく思います!!!

 

抱っこの寝かしつけを卒業!
1日の睡眠量が2時間も増え、ママも赤ちゃんもニコニコに♡

(K.Y さま 7ヶ月、男の子)

コンサルテーションをご利用

■お悩み
①夜間1〜2時間おきの頻回起き
②安全な添い寝のための知識を学ぶ

■1ヶ月後の変化
①1日の平均睡眠時間が2時間増えた
②寝かしつけ方法が抱っこから見守るだけで眠れるようになった

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改善後のご感想
大袈裟かもしれませんが、命を救われた!と言っても過言ではないです。コンサルを受ける前は子どもの泣き声を聞くたびに心がすり減っていくような感覚で、自分が病気になるかも…と思うこともあり、寝室に行くのが憂鬱な日もありました。
色んな場所で色んな人に相談をしたけど、いつか寝るようになるよ!辛いのは今だけ!と言われ必死に耐えていました。
めぐみさんのアドバイスはいつも私に無理のない、不安なく試せるような提案ばかりでした。私の気持ちに寄り添ってくださり、自信になる言葉を沢山くださったので、前向きに取り組むことができました。
1分も泣かせておくことができなかった私が、今は泣いていても見守ることができるようになりました。
これからも子どもが最大のパフォーマンスを発揮できるよう睡眠だけでなく環境を整え、サポートしていきたいと思います。
自分自身の寝不足やいつも泣いている子どもを見ることが辛く心から育児を楽しめていませんでした。ねんねが改善されたことでご機嫌な時間が増え、今は泣いても対応できる力もついたので辛いばかりではなくなりました。そのおかげで今では自信を持って、愛情たっぷりで笑顔で触れ合うことができ、育児が楽しい!毎日が楽しい!と思うようになりました(^^)
こんなにも沢山のいい変化が起こるとは思ってもいなかったのでコンサルを頼んで本当によかったです!
私にたくさんの自信をありがとうございました(^^)我が家にたくさんの笑顔をありがとうございました!本当に心から感謝しています!

 

早朝5時起きが改善して、
1日の始まりが笑顔に♡

(A.M さま 1歳5ヶ月、女の子)

お電話相談をご利用

■お悩み
①早朝起き(5時台)

■お電話相談での変化
①朝の起床時間が6時半に安定した

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改善後のご感想
2週間〜1ヶ月は覚悟していたのですが、こんなにも早く治ってホッとしています!!
お昼寝も放っておくと12時スタートで15時以降まで寝てしまうので(スケジュール改善初日は15時半までと3.5時間も笑笑)、19時就寝に間に合うように15時に起こしちゃって睡眠コンサルタント様様です!みんな「いつか寝るだろう」の「いつか」に賭けている方が多いですもんね。
私が相談に踏み切った理由は早朝起きのせいで起こる夫婦間のイライラを無くすためでした!
今日めぐみさんと話して改めて子供に合ったアプローチ方法を聞けたのでまた勉強になりました!!ありがとうございます。また困った時はぜひよろしくお願いいたします!

 

母親だから赤ちゃんの夜泣きに付き合う

母親だからいつも笑顔でニコニコしないといけない

 

母親だから、母親だから・・・

そうやって頑張りすぎていませんか?

 

夜泣きや寝ぐずりなどのねんねトラブルは

成長の通過点ではありますが、

我慢や忍耐だけで乗り越えないでください。

 

必要なことを整えて赤ちゃんの自然なリズムを尊重する。

そこに専門家としてアドバイスさせていただきます。

 

母親だからこそ満たされることが大切。

自分を大切にして自然に笑顔になれたら

それはお子さんにとって一番の心の栄養です。

 

育児への想い、妊娠・出産の特別な経験、赤ちゃんの個性

ご家庭のライフスタイルなどに合わせて

改善までの道のりを選択できるようお手伝いします◡̈︎*

 

風邪をひいたら小児科へ行く、

体が疲れたらマッサージに行くように

ねんねで困ったり不安があれば専門家を頼ってください♡

ねんねでママを応援します。

 

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